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Ernährungsberatung und Kochschule
Ernährungsberatung und Kochschule

Ernährungsberatung

Für wen ist eine Ernährungsberatung geeignet ?

Ernährung soll Freude und Genuss bereiten, Sie mit notwendigen Nährstoffen versorgen und dient der Erhaltung Ihres energetischen Gleichgewichtes. Eine individuelle Ernährungsberatung nach der TCM ist unterstützend

  • bei Erschöpfung, Freudlosigkeit, Konzentrationsmangel
  • bei gesundheitlichen Problemen
  • bei Verdauungsstörungen, Gewichtsproblemen
  • während der Schwangerschaft als Begleitung für eine optimale Ernährung von Mutter und Kind
  • zur Verbesserung der Vitalität und Abwehrkraft sowie der Konzentration
  • und interessant für Alle, die ein ganzheitliches Ernährungssystem suchen
Ernährungsberatung und Kochschule

Ablauf und Möglichkeiten

Die Ernährungsberatung erfolgt in zwei getrennten Sitzungen. Zuerst eine eingehende Befunderhebung mittels detaillierter Befragung, Antlitz- und Zungendiagnostik. Die anschließende Beratung gibt individuelle Ernährungsempfehlungen mit praktischen Ratschlägen zum Ernährungs- und Lebensstil.

Wählen sie aus folgenden Angeboten aus:

  • Einzel- oder Paarberatung
  • Familienberatung
  • Beratung für Mutter/Kind oder Vater/Kind
  • Schwangerschaftsbegleitung
  • persönliches Ernährungs-Coaching über einen längeren Zeitraum
  • Firmenberatung - buchen Sie mich für die Beratung Ihrer Mitarbeiter zum Einzel-Coaching in Ihrem Unternehmen (Preise auf Anfrage)

Ernährungsberatung und Kochschule


Spezielle Service-Leistungen

  • Telefonische Beratung
    Für Klienten, die nicht in der näheren Umgebung wohnen, gibt es die Möglichkeit einer telefonischen Beratung. Die Telefonkosten im Festnetz werden innerhalb Deutschlands von mir übernommen. Der erste Termin (Befund) müsste allerdings persönlich erfolgen, wofür Sie zu mir in die Praxis kommen - oder nach Vereinbarung ein Hausbesuch erfolgt. Der zweite Termin (Beratung) kann dann telefonisch stattfinden. Für das Gespräch erhalten Sie die individuell ausgearbeiteten Unterlagen samt Ernährungslisten, Empfehlungen, Rezepte usw. vorab per Post zugesandt. Beim anschließenden Telefontermin wird alles ausführlich besprochen.

  • Hausbesuche
    Sind gegen entfernungsabhängigen Aufpreis möglich.

  • Firmenberatung
    Für mehrere Personen eines Unternehmens gibt es die Möglichkeit eines Beratertages in der Betriebsstätte.

  • Beratungen nach Feierabend oder am Wochenende
    Für Berufstätige, die während den üblichen Praxisöffnungszeiten nicht kommen können, biete ich auch Termine nach 18 Uhr oder am Wochenende an.

  • Beratung im Anschluss an ein Seminar
    Nach Rücksprache besteht bei einer Teilnahme an Seminaren evtl. die Möglichkeit zur Vereinbarung eines Beratungstermines im Anschluss daran.

  • Gutscheine
    Sind für eine Ernährungsberatung wie auch für Kochkurse oder Workshops erhältlich.

  • Nachberatung
    Als Unterstützung bei der Umsetzung biete ich Ihnen auch nach der telefonischen Nachberatung bei Bedarf Folgetermine zu einem ermäßigten Stundensatz von 55 Euro an. Hier können auftretende Fragen oder Schwierigkeiten besprochen und geklärt werden.

Ernährungsberatung und Kochschule

Leistungen und Investition


Teil 1 - Befundaufnahme
(ca. 60 Minuten)

  • Ausführliche Befragung und Befundaufnahme
  • Allgemeine Tipps zum Ernährungs- und Lebensstil mit praktischen Ratschlägen

Teil 2 - Ausarbeitung (Auswertung dauert ca. 2-3 Wochen)

Schriftliche Ausarbeitung ihres persönlichen Ernährungsplanes der die Weichen für eine heilsame und genussreiche Ernährung stellt.

Teil 3 - Beratung (ca. 60 Minuten)

Im Beratungsgespräch erhalten Sie ausführliche Informationen über

  • Ihre individuelle Konstitution
  • Ausarbeitung Ihres Energiebildes
  • Zielsetzung und Ratschläge zur Umsetzung
  • Tagesplan mit Rezeptvorschlägen
  • Vermeidensliste
  • Empfehlungen
  • Nahrungsmittelliste mit Dokumentationen für Ihren Befund

Teil 4 - Telefonische Nachberatung (ca. 20 Minuten)
auf Wunsch nach etwa 4 - 6 Wochen

Ihre Investition :

195 Euro für eine Einzelberatung
295 Euro für eine Paarberatung
inkl. 19% MwSt.

weitere Preise auf Anfrage

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Ernährungsberatung und Kochschule
© Isabel Ockert